新闻信息
您所在的位置:齐矿新闻 > 汽车 > pc外围免费算账软件·料理王|人人都不会拒绝的西红柿,你家怎么吃?
pc外围免费算账软件·料理王|人人都不会拒绝的西红柿,你家怎么吃? 发布时间:2020-01-11 11:10:04 人气:4990

pc外围免费算账软件·料理王|人人都不会拒绝的西红柿,你家怎么吃?

pc外围免费算账软件,贝太厨房《谁是料理王》栏目重新开启啦!以后每周五都将与大家准时见面,聊聊当季食材、最红美食,比一比谁做的菜颜值最高、味道最好、做法有特色!每期评选出的料理王将被评为本周“料理王”,还将获得神秘礼物一份哦~会在下一期欢迎大家围观,参与互动哦~

本期挑战主题:西红柿

最爱西红柿的小天使们在哪里?红扑扑的脸色、圆乎乎的身材、酸甜爽口的味道,西红柿宝宝可是十分讨人喜欢呢!

西红柿宝宝就像一个巨大的营养工厂,含有丰富的维生素a、c、b6、钾、叶酸等等,这些都是保持身体健康的重要元素。除此之外,西红柿中的胆固醇、饱和脂肪、卡路里含量都很低。

怎么做都好吃的西红柿一定让最爱西红柿的你欲罢不能吧,买上一大袋,忍不住先要生吃一个,剩下的每日做来都不重样!西红柿鸡蛋、西红柿炖牛腩、西红柿疙瘩汤……最爱西红柿的你,还等什么,一起让微酸好滋味在你的味蕾上摇摆!

你喜欢怎么吃西红柿?

西红柿疙瘩汤

如果问贝小煮,小时候印象最深的一道汤类是什么,那一定是西红柿疙瘩汤,又能当主食又可以当做饭后汤品,有菜有主食,酸甜的味道非常满足!

食材

——

西红柿 1个 / 鸡蛋 1枚

面粉 50g / 盐 5g / 香菜叶 几片

芝麻香油 3ml / 油 10ml

步骤

——

1/ 将面粉放入大碗中,分几次逐渐调入少量凉白开水,并用筷子顺时针搅拌,直至面粉全部团成几毫米大小的面疙瘩,静置备用。

2/ 西红柿去皮后,切成小丁。鸡蛋在碗中打散成蛋液。中火烧热炒锅中的油,放入西红柿小丁翻炒,呈糊状后,倒入 200~300 毫升的开水煮开。

3/ 保持中火,在锅中沸腾的地方,轻轻拨入小面疙瘩用勺子推匀。再次沸腾时,在沸腾处缓缓倒入蛋液。

4/ 改大火煮沸后,离火调入盐和芝麻香油,放入香菜叶装饰提鲜,趁热喝!

西红柿炒鸡蛋

伴着你从小吃到大,唯独这道鸡蛋西红柿是永远也吃不腻的美味。这道菜的王者地位之所以不能撼动,是因为它酸甜鲜美的滋味,以及营养的完美搭配,更可贵的是,鸡蛋还能帮你补充大脑能量。这道最家常的菜,竟如此深藏不露!

鸡蛋 2个 / 西红柿 3个

糖 15g / 盐 3g / 鸡精 2g / 油 适量

1/ 鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加入1g盐调味;西红柿洗净,去蒂切块备用。

2/ 锅中倒入油,烧至五成热时倒入蛋液炒散盛出,随后倒入西红柿翻炒,加入糖、盐、鸡精调味,继续炒匀后,再次倒入鸡蛋炒匀熄火即可。

除了为大家提供的两个参考菜谱外

还可以将西红柿做成番茄牛腩、西红柿酱等等

当然,大家也可以自由发挥哦~

划重点啦!

你可以用任何工具记录下来你的成品

从后台发送给我们

可以是加过滤镜精修过的照片、

可以是制作方法、手绘等各种形式

图片质量不小于1m

我们会在5月30日对入选作品进行投票

选出3名料理王

本期奖品:蛋糕十二连摸套装

快来认领哦~

下面一起来看下上期的料理王作品吧~

zeze:

眼袋婆婆:

lsing:

恭喜以上料理王获奖~

请在后台将联系方式和地址发送给小编

没有获奖的小天使们也不要气馁!

我们每周都有料理王栏目

下一个料理王,就是你!

版权 | 贝太厨房

转载请私信后台

点击下方蓝色字可直接查看

近期食谱:

视频:

戳原文,订阅贝太厨房杂志!

相关新闻
最新新闻
新闻边线
© Copyright 2018-2019 3yuansu.net齐矿新闻 Inc. All Rights Reserved.